Aujourd’hui, je vais te proposer de faire un exercice d’écriture ultra simple ! C’est ce qui m’a permis en 2017, après un burn out de me rendre compte que j’avais envie de créer mon entreprise et de déménager dans une grande ville.
Ta vie de rêve, sans aucune contrainte !
Tu vas prendre 10 minutes rien que pour toi, et tu vas écrire ta vie de rêve ! Pour ça, je vais te demander de ne pas prendre en compte ta vie actuelle. Tu vas juste noter ce que TOI tu voudrais vraiment. Ne prends pas en compte :
- Tes contraintes géographiques
- Tes contraintes financières
- Ce que tu sais faire ou ce que tu ne sais pas encore faire
Bref, fais comme si tu étais une toute nouvelle personne qui avait toutes les possibilités du Monde et écris vraiment ce que toi tu rêverais de vivre.
Toi : tes comportements, tes qualités, la façon dont les autres te perçoivent
Tu vas d’abord noter comment tu aimerais être en termes de comportements, de qualités, de comment les gens te perçoivent. Ca peut par exemple être :
Je suis une femme rayonnante et solaire, je m’habille de façon élégante mais confortable car c’est comme ça que je me sens confiante et belle. Je suis une personne aimante et généreuse, mais je sais aussi me préserver des moments pour moi.
Ton cadre de vie
Tu vas ensuite noter dans quel cadre de vie tu aimerais habiter. Par exemple :
Je vis dans une maison lumineuse, en bois, et au bord d’un étang. Mes meubles sont des anciens meubles que j’ai moi-même retapé et repeint. Ma décoration est faite de matériaux naturels. Il y a également beaucoup de coussins et de lumière tamisée pour amener une ambiance chaleureuse.
Avec qui tu vis
Etape suivante : tu vas noter avec qui tu vis. Par exemple :
Je vis avec mon mari et nos deux enfants. Mon mari est adorable, nous vivons une histoire d’amour à la fois romantique et passionnée. Nous avons des moments de rire mais aussi des discussions profondes. Nos enfants sont en parfaite santé, ils sont gentils et altruistes. Ils aiment jouer dehors et nous passons beaucoup de temps tous les 4. Nous avons également un chien très calin et un chat très gentil avec les enfants.
Ton activité professionnelle
Prochaine étape : tu vas noter quelle activité tu exerces et comment. Par exemple :
Je suis restauratrice de meubles. Je fais les vide-greniers ou je récupère des meubles d’antan chez les particuliers et je leur redonne une seconde vie. Je partage mon temps entre chiner ces meubles, les retaper et les mettre en scène pour communiquer sur mon activité. Je mène mon activité seule mais j’ai une personne qui m’aide pour l’administratif et les réseaux sociaux
Tes loisirs
Tu vas ensuite noter ce que tu fais en dehors de ton activité professionnelle.
Est-ce que tu joues avec tes enfants, tu fais du sport, tu fais une activité créative, tu vas à la mer, à la montagne, tu fais des randonnées, tu vois tes amis, tu lis, tu regardes des documentaires, des émissions de divertissement, tu écoutes des podcasts, tu pars en séjour bien-être,
Tes finances
Ensuite, tu vas noter dans quelle situation financière tu te trouves.
Combien tu gagnes par mois et comment tu répartis tes dépenses : logement, loisirs, épargne, formations, développement personnel, voyages, sport, éducation des enfants, …
Et puis si tu as envie de noter d’autres choses, tu peux aussi le faire, c’est TA vie rêvée.
Comme je te le disais en intro, c’est cet exercice d’écriture introspective qui m’a permis en 2017 de réaliser que je voulais vivre ailleurs et que je ne voulais plus être salariée. Et l’année d’après, je vivais à Nantes et je commençais à créer mon projet d’entreprise. Pourtant, si je n’avais écouté que ma raison, tout ça m’aurait semblé impossible : je me disais que monter une entreprise en étant seule et en étant ma seule source de revenus, ce n’était pas viable. Ca l’aurait peut-être été si j’avais un conjoint qui rentrait un salaire fixe mais là… Et puis comment déménager dans une grande ville avec un marché immobilier très tendu alors que je touchais le chomage et que du coup, mon dossier n’allait probablement pas passer.
Et bien figure-toi que j’ai finalement réussi à faire tout ça, parce que quand on veut vraiment quelque chose et que l’Univers se dit que c’est bon pour nous, et bien ça marche !
Mon cadeau pour rédiger ta vie de rêve !
Je t’ai préparé une trame pour rédiger ta vie de rêve pour t’aider à faire cet exercice tout simple mais néanmoins très puissant. Tu peux cliquer juste ici pour le télécharger.
Bon rêve éveillé !
